Na sua empresa os trabalhos são monótonos e repetitivos?
Os seus trabalhadores sentem-se cansados?
Qual o nº de dias de baixa existentes?
Os exercícios de ginástica laboral nas empresas estão a tornar-se cada vez mais importantes ao longo da jornada de trabalho.
Os exercícios de ginástica
laboral nas empresas estão a tornar-se cada vez mais importantes, pois o numero
de pessoas sedentárias aumenta cada vez mais, devido ao elevado número de horas
que se passa sentado numa secretária em frente ao computador e também para quem
passa muitas horas em trabalhos monótonos e repetitivos.
Praticar
diariamente exercícios
de ginástica laboral dentro das empresas
ajuda a combater e a prevenir as lesões músculo esqueléticas,
fadiga, cansaço, o sedentarismo, stress, ansiedade, depressão, força, ritmo de
trabalho, coordenação motora, auto estima,e até mesmo a resistência; dando tudo
isto origem a aumento de produtividade e satisfação para os trabalhadores.
O
ritual criado através da ginástica laboral e os exercícios realizados levam a
uma maior proximidade entre os trabalhadores e a verdadeiros momentos de
distração que fazem com que estes se sintam mais motivados para continuar a sua
jornada de trabalho, aumentando dessa forma a motivação dos mesmos.
Os exercícios
de ginástica laboral são feitos de cinco a 15 minutos, podendo ser praticados
diariamente, e tentam exercitar as partes do corpo onde as lesões são mais
frequentes. Por isso, a prática é benéfica tanto a empresa quanto ao
trabalhador.
Nós temos solução para si e para a sua empresa.
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