Dor, sofrimento,
angustia, tristeza…todos estes adjetivos estão relacionados com o STRESS que
posteriormente poderá ser transportado para a sua empresa através de
consequências nefastas, portanto como empresário esteja atento, porque ao
querer fazer tudo hoje, poderá não ter nada para fazer amanhã…
Um dos riscos mais atuais e que se tem ouvido falar com muita
frequência são os riscos psicossociais e uma das consequências mais conhecidas é
o STRESS, pois este pode dar origem a problemas ainda mais sérios do que os
nervos do dia-a-dia ou não ter tempo para fazer nada; as consequências podem
ser bem piores, como: depressão, ataques cardíacos, hipertensão arterial;
doenças cardiovasculares; úlceras ou infertilidade …
E a questão é:
Um empresário pode fazer alguma coisa?
Isso diz-lhe respeito?
Isso interessa-lhe para a sua vida profissional?
Isso interfere-lhe na produtividade da sua empresa?
A resposta a todas estas questões é SIM, pode fazer alguma
coisa; SIM, diz-lhe respeito; SIM, interessa-lhe para a sua vida profissional e
SIM, interfere na produtividade da sua empresa.
O STRESS, apenas complica. O querer fazer tudo, várias coisas
ao mesmo tempo e muito rápido nunca dá resultado e a resposta está nas inúmeras
baixas por depressão, acidentes de trabalho e mortes, que por vezes ninguém
associa ao stress.
A partir do momento em que um trabalhador se sente incapaz de fazer
frente às exigências do seu cargo e a satisfação associada à competitividade dá
lugar à fadiga e à frustração, é provável que estejamos perante uma situação
disfuncional que, a prazo, trará consequências para a saúde da pessoa em causa.
Mas não é só o volume de trabalho que pode conduzir a uma situação de
stress. Pelo contrário, se uma pessoa for forçada a desenvolver actividades
muito monótonas e rotineiras, também poderá sentir-se stressada. Claro que o
medo de ser despedido e a instabilidade profissional também são potencialmente
angustiantes – algumas pessoas vivem dominadas pela insegurança, o que as
impede de ter níveis razoáveis de bem-estar e até de desenvolver a sua
actividade com serenidade.
Mas se estes factores afectam a nossa saúde, também é verdade que são
sobretudo os conflitos constantes no local de trabalho que mais contribuem para
que nos sintamos stressados. Um estudo recente demonstra precisamente que a
tensão que resulta desses conflitos é responsável pelo aparecimento de
distúrbios do sono – mais do que os casos de carga horária excessiva, trabalho
por turnos ou instabilidade profissional. As pessoas que se zangam
frequentemente no local de trabalho ou que têm discussões sistemáticas com o
chefe ou com os colegas têm maior probabilidade de sofrer de insónias e outros
problemas do sono.
CONSEQUÊNCIAS DO STRESS
- Perda de produtividade e baixo
desempenho;
- Atrasos e incumprimento de
horários;
- Absentismo;
- Insegurança e acidentes nos
locais de trabalho;
- Consequências negativas no
espírito de equipa e nas relações interpessoais;
- Problemas disciplinares e
comportamentais;
- Comportamentos violentos;
- Desprestígio da imagem da
empresa e das relações externas.
- Comportamentos de risco para a
segurança de terceiros;
Valerá a pena perder um funcionário e exigir-lhe mais do que
aquilo que é possível fazer numa jornada de trabalho? O nosso corpo e a nossa
mente tem um limite aceitável, portanto até podemos ser uns SUPER HERÓIS por
algum tempo, mas não será para sempre…
Mas nem tudo é mau, NÓS TEMOS SOLUÇÃO PARA SI, nós ajudamos a
gerir os seus conflitos o seu stress e o seu tempo…Contacte-nos.
